Vorbei sind die Zeiten in denen in muskelbepackte Hünen in kleinen Hinterhof-Studios ihre Gewichte stemmen um ihre Muskeln zu stählern und der Stärkste ihres Heimatortes oder Stadtteiles zu werden. Die Entwicklung von dieser zum Teil ungesunden Trainingsweise hin zu gesundem, präventivem Training ist allgegenwärtig. Die Fitnessbranche unterliegt einem ständigen technischen Fortschritt. Das Training wird immer individueller auf den Sportler zugeschnitten, es ist sogar zu einer eigenen Wissenschaft geworden. In jeder Großstadt gibt es mittlerweile eine Vielzahl an Lifestyle-Clubs, Fitnessketten wie McFit, Fitness First oder Mrs Sporty eröffnen ihre Filialen an sehr vielen Orten.
Um einen Überblick zu den Trends und Entwicklungen im Bereich Fitness zu geben entstand diese Seite. Sie berichtet über neue Trainingsmethoden und -geräte und gibt einen Ausblick, wie das Training der Zukunft aussehen wird.
