SiteAdmin - Sport- und Fitnesstrends

Mountainboarding

2. September 2016 SiteAdmin 0

Mountainboarding ist eine neue Trendsportart die relativ leicht zu erlernen ist und vermittelt einem das Gefühl als würde man über die Straßen „hinwegsurfen“ oder auf […]

Yogalates

18. Juli 2016 SiteAdmin 0

Immer wieder treten Trends auf, die mehrere etablierte Trainingsmethoden miteinander verbinden. So auch beim Yogalates. Lest hier mehr zu diesem neuen Fitnesstrend. Was ist Yogalates? […]

Spikeball

18. Juli 2016 SiteAdmin 0

Um mit der Zeit zu gehen erfahren klassische Sportarten hin und wieder eine Generalüberholung. So nun auch das Volleyball, welches von vielen Sportlern hobbymäßig am […]

Ernährungstrend Paleo

17. Juli 2016 SiteAdmin 0

Low Carb, Dinner Cancelling, Atkins oder Trennkost – Die Auswahl an Diäten ist heutzutage schier unendlich. Und immer wieder tauchen neue Ernährungsformen auf, die beim […]

Soccersquash

2. Juni 2016 SiteAdmin 0

Man nehme vier Wände, zwei Spieler und einen Ball – fertig ist das Setup für Soccersquash. Es ist die neue Sensation wenn es um Ballsportarten […]

Kangoo Jumps

3. April 2016 SiteAdmin 0

Dass Luftsprünge ein fester Bestandteil vieler Fitnessprogramme ist steht außer Frage. Beim Hüpfen wird jede Körperzelle in Schwingung versetzt und das gesunde Wechselspiel aus Spannung […]

Formbelt

13. März 2016 SiteAdmin 0

Auch beim Training möchten viele nicht auf wichtige Utensilien wie das Smartphone, Energieriegel oder selbst Taschentücher verzichten. Wer kennt es nicht – die Taschen vollgestopft, […]

Kokosöl

10. März 2016 SiteAdmin 0

Öl und Fett ist ungesund und sollte nicht in einer gesunden Ernährung auftreten. Wer dieser pauschalen Aussage zustimmt sollte unbedingt weiterlesen, denn er wird eines […]

Jumping Fitness

6. März 2016 SiteAdmin 0

Wer hätte gedacht, dass ein fast schon vergessenes Fitness-Utensil nochmal ein sagenhaftes Comeback feiert: Das Trampolin. Dass das Trampolinspringen nicht nur extrem spaßig ist sondern […]

Chia Samen

25. Februar 2016 SiteAdmin 0

Wenn Ihr Euch für gesunde Ernährung interessiert habt Ihr sicherlich schon von Chia Samen gehört. Die kleinen unscheinbaren Körner gelten als ausgesprochen gesund und finden […]