Barre Workout – Fit mit Ballerina Training
Dieser neue Fitnesstrend hat es in sich: Barre Workout. Nur wenige Personen sind so fit und in Form wie Ballett-Tänzerinnen, was am stundenlangen harten Training […]
Artikel von SiteAdmin
Snackification – Die Zukunft unserer Esskultur?
Drei Mahlzeiten am Tag – Frühstück, Mittagessen, Abendbrot – dies ist seit Generationen fester Bestandteil des Alltags. Am besten zu geregelten Uhrzeiten, was eigentlich so […]
Hula Hoop Fitnesstrend – Spielerisch zum flachen Bauch
You spin me right ’round, baby right‚ round… Viele kennen es vermutlich noch aus der Kindheit, aber Hula Hoop ist wieder voll im Trend! In […]
Gin-Yoga – Wo „Cheers“ auf „Om“ trifft
Alkohol hat in der Sport-Welt eigentlich nichts verloren. Das sehen Erfinder eines neuen Fitness-Trends aus Großbritannien anders. Beim Gin-Yoga soll neben Muskeln insbesondere die Achtsamkeit […]
Energy Balls – Energiebomben selbst zubereiten
Gesund naschen? Zu schön um wahr zu sein… Falsch! Mit Energy Balls hat man einen idealen Snack für Veganer, Raw-Fans und alle die auf der […]
Zubehör zum Home-Workout
Gerade jetzt aktueller denn je: Das Workout zuhause oder auch Home-Workout. Das allseits beliebte Fitnessstudio ist geschlossen, man sitzt zuhause und denkt sich wie man […]
3 teiliges Fitness Handtuch
Multifunktional genial und einfach zu handhaben, das ist das ultimative Fitnesshandtuch. Normale Handtücher haben hier längst ausgedient. Als Unterlage nicht zu gebrauchen, zu schwer und […]
Die Sirtfood Diät
Immer wieder hört man von neuen Wunderdiäten, welche die Pfunde purzeln lassen. Neuerdings hört man öfter von einer ganz bestimmten Diät und auch Stars wie […]