Kangoo Jumps

Hüpfen wie die Kängurus

Kangoo Jumps Group workout Kangoo Jumps im Freien!

Dass Luftsprünge ein fester Bestandteil vieler Fitnessprogramme ist steht außer Frage. Beim Hüpfen wird jede Körperzelle in Schwingung versetzt und das gesunde Wechselspiel aus Spannung und Entspannung fördert und fordert den gesamten Körper enorm. Diese Vorteile versucht ein neuer Fitnesstrend auszunutzen: Kangoo Jumps!

Was sind Kangoo Jumps?

Kango Jumps im eigentlichen Sinne sind die speziellen, innovativen Schuhe, die für dieses Workout benötigt werden. Es sind Schuhe, welche beim Hüpfen die Aufprallkräfte durch ein patentiertes Federungssystem um bis zu 80 Prozent reduzieren. Dies wirkt sich natürlich schonend auf die Gelenke und Wirbelsäule aus. Mithilfe dieser speziellen Schuhe sind natürlich verschiedene Workouts möglich, es gibt mittlerweile eine Vielzahl an speziell entwickelten Kangoo Fitnesskursen für das Indoor- und Outdoor Training. Bereits in den 1990er Jahren wurden die Kangoo Jumps von einem schweizer Designer entwickelt, um verletzte Sportler zu rehabilitieren. Im Jahr 2008 hat ein Fitnesstrainer namens Mario Godiva dann diese Schuhe ins Blickfeld der breiten Öffentlichkeit gerückt.

Vorteile von Kangoo Jumps

Wie bereits angesprochen reduzieren die Kangoo Jumps die Belastung der Gelenke um bis zu 80%. Es wird eine Vielzahl an Muskelgruppen trainiert, somit handelt es sich um ein effektives Ganzkörpertraining. Es kann als Aufbau- beziehungsweise Rehabilitationstraining nach Verletzungen oder Operationen eingesetzt werden. Kangoo Jumps sind sowohl in Sporthallen als auch draußen im Park oder auf der Straße einsetzbar. Nicht zu vergessen ist der hohe Spaßfaktor, welcher insbesondere beim Workout in der Gruppe eintritt.

Für wen sind Kangoo Jumps geeignet?

Laut Hersteller sind die Fitness-Springschuhe für die breite Zielgruppe der 6-90 Jährigen konzipiert. Sie bieten ein effektives Ausdauertraining und eignen sich so für alle, die abnehmen und etwas für ihre gesundheit machen möchten. Mit den Kangoo Jumps verbrennt man 25% mehr Kalorien als beim herkömmlichen Joggen. Diese Jumping-Schuhe sind für jeden geeignet, der auf der Suche nach einem innovativen Sport ist, bei dem mit Sicherheit Langeweile nicht so schnell eintritt.

Schaut Euch gerne das folgende Video an um Lust auf mehr zu bekommen!

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